トレーニング×食事管理で作る劇的90日間
完全個室のパーソナルトレーニング
余計な脂肪を落とし、理想の筋肉と体を手に入れませんか？ 理想の体づくりを全力でサポートいたします。
個別に最適化したトレーニング毎日の食事内容も徹底サポート
トレーニング×食事管理 で作る劇的90日間
完全個室のパーソナルトレーニング
余計な脂肪を落とし、理想の筋肉と体を手に入れませんか？ 理想の体づくりを全力でサポートいたします。
トレーニング×食事管理で作る劇的90日間
完全個室のパーソナルトレーニング
余計な脂肪を落とし、理想の筋肉と体を手に入れませんか？ 理想の体づくりを全力でサポートいたします。
ジム通い・ダイエットが続かない！
そんなお悩みはありませか？Get a good impression with clean skin
選ばれる理由FEATURES
一人ひとりに合わせた無理ないトレーニングで継続率をアップ
一人一人の状態に合わせたプランで、無理ないトレーニングを実施！最適なプランと無理のないペースで継続率がアップ！その結果、理想の体に近づきます。
毎日の食事内容を徹底サポート
トレーニング以上に大事になのは食事の管理です。それだけトレーニングしても食事の管理をおろそかにすると脂肪は落ちませんし、筋肉もつきません。当ジムではトレーニング以上に食事のサポートに力を入れております。
清潔な空間づくりにフォーカス
清潔な空間づくりを徹底し、利用者様に快適で居心地の良い空間を提供しております。空気の循環から殺菌まで清潔な空間をぜひトレーニングしてください。
一人ひとりに合わせた無理ない
トレーニングで継続率をアップ！「脱毛力」と「安さ」を両立した、イイとこ取り！
トレーニングメニューTRAINING MENU
HIITでのアップ
短時間で脂肪燃焼と筋力強化を同時に叶える効率的なトレーニング。 心肺機能を高め、基礎代謝を上げて痩せやすい体を作ります。
スクワット
脂肪の燃焼にはスクワットが最適です。正しいフォームでスクワットするだけで大きな効果が期待できます。15回 ✕ ３セット
荷重トレーニング
各部位に荷重を加え、筋肉に負荷をかけることで、筋肉を刺激していきます。 筋肉をつけたい箇所を重点的に行っていきます。
ご利用料金SERVICE PRICE
TRIAL
週に1回緩やかに 体重を落としたい方向け
4回／月
1回あたり：60分
HIITトレーニング
筋肉トレーニング
STANDARD
週に2回速やかに 体重を落としたい方向け
8回／月
1回あたり：60分
HIITトレーニング
筋肉トレーニング
PREMIUM
確実に減量を 成功させたい方にオススメ
完全カロリー型食事サポート
目標別摂取カロリーの提示
モニター様の成功例Weight Loss Success Stories
キャンペーンCAMPAIGN
入会金無料
入会金25,000円が今なら無料！
体験料無料
体験料無料5,000円が今なら無料！
食事管理プラン料金
食事管理プラン料金10,000円が今なら初月無料！
今なら体験にお越しいただいた方の先着7名様に、Amazonギフト券3,000円分をプレゼント‼︎ 是非お早めのご予約を！
パーソナルジム比較表
| Evolve | A社 | B社 | |
|---|---|---|---|
| 単価 | ¥5,000〜 | ¥7,500 | ¥8,000 |
| 入会金 | 無料 | ¥30,000 | ¥45,000 |
| ウェアレンタル | 無料 | ¥1,000 | 無料 |
| トレーニング時間 | 60分みっちり | 50分 | 45分 |
| 完全個室 | ◎ 完全プライベート | △ 仕切りのみ | × なし |
| 食事サポート | カロリー設定内での美味しい食べ方（続けやすい） | 毎食写真提出（厳しめ） | LINEで簡単アドバイスのみ |
| 予約の柔軟性 | 当日予約OK | 前日まで | 2日前まで |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 | 10:00〜21:00 | 9:00〜20:00 |
| 持ち物 | 手ぶらOK（ウェア・水無料） | ウェアのみ持参 | 全て持参 |
ご入会までの流れFLOW OF JOINING
お問い合わせフォーム、上記ボタンやお電話で受け付けております。
実施のトレーニングを簡単に体験いただけます。
お客様の現在の状態と、理想とする状態を確認させて頂き、プラニングさせて頂きます。
ご契約後、プランに応じたメニューをスタートさせて頂きます。
よくある質問QUESTION
A. はい。体験会は無料でご参加頂けますのでご安心ください。
A. 最低利用期間はございません。いつでも解約可能です。
A. 最低でも2ヶ月は続けて頂く必要があります。
アクセスACCESS
パーソナルジム Evolve京橋店｜エヴォルヴ
〒534-0027 大阪市都島区中野町2丁目7-11 グランドールハタダ 404 京橋駅から徒歩10分 桜ノ宮駅から徒歩13分 大阪城北詰駅から徒歩13分 都島駅から徒歩15分 営業時間 平日 7:00 ~ 24:00 日曜 18:00 ~ 24:00 TEL／070-8511-6921 MAIL／kitmtst1018@gmail.com