オンラインパーソナルで 忙しくても体は変えられる
全国対応｜食事指導メインの オンラインパーソナル
食事指導×筋トレ設計で、続く仕組みを作ります。 自己流の迷いを消して、最短ルートに整えます。 理想の身体は作れる自由自在に
このサポートで、体が変わる理由が分かるWhat you’ll get
食事の基準が決まり、毎日迷わなくなる
外食・コンビニでも太らない選び方が身につく
停滞の原因が分かり、最短で軌道修正できる
目的に合う筋トレ設計で引き締まりが加速する
PROGRAM POINTSオンラインパーソナルの特徴
食事指導がメインだから、結果が早い
毎日の食事を見える化して、あなたの生活に合う基準を作ります。 外食・コンビニもOK。無理なく続く形に調整します。
LINEで迷いを潰すから、続けられる
報告と相談をベースに、つまずきポイントをその場で整理。 自己流の迷いを減らして、行動が止まらない状態を作ります。
筋トレ設計で、引き締まりが加速する
目的と環境に合わせて、ジムでも自宅でもできるメニューを作成。 必要に応じてフォームの確認も行い、効かせ方まで整えます。
卒業できる「習慣化」までサポート
短期で終わらせず、リバウンドしにくい生活リズムへ。 最終的に、自分で管理できる状態をゴールにします。
SUPPORT CONTENT食事サポート内容
毎日体重を測定する
毎日摂取カロリーを記録する
それを毎日報告する
変化に対応して相談します
本当に続けやすい、方法を模索します。
目標を達成する頃には一人でも ダイエットが可能な知識が得られる！
PRICE PLAN料金プラン
食事管理プラン
目標の設定からゴールまでのサポート
LINEでのやり取り
目標設定の相談
摂取カロリーの設定
オンライントレーニング
動画やビデオ電話でのパーソナル
個別指導
ZOOMでオンライン通信
動画送り放題
TRAINERトレーナーの紹介
松下 快
僕自身、もともとだらしない性格で、ダイエットも何度も失敗してきました。だからこそ、うまくいかない時の気持ちや挫折もよくわかります。減量中にぶつかる壁をどう乗り越えるか、メンタル面でのサポートも含めて、一人ひとりに寄り添った指導を大切にしています。また、自分自身が大会出場を目指して減量を繰り返す中で、「これはやって良かった」「これは逆効果だった」という経験もたくさんしてきました。そうした実体験をもとに、数字だけじゃなく“続けられる”ダイエット方法をお伝えしていきます。
REASON FOR HOLDING COURSEなぜオンラインサポートを提供するのか
理想の身体を手にいれるためには正しい知識が必要です。 世間に溢れている情報は玉石混交です。 そして何より極端なものが多いと感じます。 確実に続けやすい栄養のバランスを届け。 より多くの方に届けられるように 理想の身体を本気で求める方に 必要なサポートを提供いたします。