都島の完全個室 パーソナルジム Evolve
ダイエットもボディメイクも 成功率を上げる設計
都島エリアの完全個室パーソナル。 目的と生活に合わせトレーニングと食事を設計します。 ･完全個室／完全予約制 ･食事管理つき（続く設計） ･初心者OK／フォームも毎回修正
都島の完全個室パーソナルジム パーソナルジム エヴォルブ
エヴォルブは、都島エリアで完全個室のパーソナル指導を行うジムです。 目的・体力・生活習慣に合わせてトレーニングを最適化し、毎日の食事も無理なく続く形でサポートします。 余計な脂肪を落とし、必要な筋肉をつけて「見た目が変わる」体づくりを一緒に進めます。
ジム通い・ダイエットが続かない！
そんなお悩みはありませんか？Get a good impression with clean skin
選ばれる理由FEATURES
結果にこだわる、桁違いの指導力
エヴォルブは「なぜ変わらないのか」から逆算して、最短ルートを設計します。 トレーナー自身が大会出場を経験し、挫折やリバウンドも通ってきたからこそ、机上の理論で終わらない。 あなたの体と生活に合わせて、続く方法で結果へ導きます。 闇雲に追い込むのではなく、成果が出るやり方で積み上げます。
食事まで整えるから、リバウンドしにくい
トレーニングだけでは体は変わり切りません。 毎日の食事を「無理なく続く形」に整えることで、脂肪を落としながら必要な筋肉を残します。 外食や仕事の都合も踏まえて、現実的なプランを提案します。
続けやすいから、結果が出る
・レンタルウェアありで手ぶらOK ・ウォーターサーバー完備 ・当日予約OK（空きがあればすぐ動ける） ・駐輪場／駐車場あり
初心者でも安全に伸ばせる オールインワンスミスマシン
エヴォルブはオールインワンスミスマシンを導入。 パワーラックだと難しい種目も、軌道が安定するためフォーム練習がしやすく、初心者でも安全に進められます。 「効かせる感覚」を早く掴めるので、結果までのスピードが変わります。
ご利用料金SERVICE PRICE
月4回コース
しっかり運動習慣を作りたい人向け
月4回（60分／回）
フォームを丁寧に習得し、ケガなく効果を出す
目的に合わせたメニューを毎回調整
自宅でできる宿題メニューも提案
食事は「無理なく続く基本設計」をサポート
おすすめ：運動初心者／まずは週1ペースで続けたい人
月6回コース
結果を出しながら、無理なくペースアップ
月6回（60分／回）
週1〜2回のペースで、変化を体感しやすい頻度
苦手種目を重点的に練習して効かせ方を習得
疲労や体調に合わせて強度をコントロール
食事は「外食・仕事込み」で現実的に整える
おすすめ：停滞を抜けたい／リバウンド経験がある人
月8回コース
体を変えるスピードを上げたい方へ
月8回（60分／回）
週2回ペースでボディメイクを加速
フォーム矯正＋狙った部位に効かせるトレーニング
苦手を潰しつつ、得意種目で伸ばす設計
食事も改善ポイントを明確化して実行しやすく
おすすめ：短期間で見た目を変えたい／過去に挫折した人
月10回コース
短期集中で、見た目を一段上げる
月10回（60分／回）
週2〜3回ペースで、生活習慣ごと整える
その日の状態に合わせて最適化
ボディライン作りを狙って設計
食事の調整もより細かくアドバイス
おすすめ：イベント前／本気で変えたい月がある人
月12回コース
最短で結果に近づく、最上位プラン
月12回（60分／回）
週3回ペースで、成果が出る行動を習慣化
フォーム・強度・ボリュームを最適化して伸びを最大化
停滞を作らないようにメニューを戦略的に更新
食事も含めて「挫折しない設計」で伴走
おすすめ：短期で大きく変えたい／過去に何度も失敗した人
食事管理プラン
食事を整えるほど、結果は加速します
毎日の食事をチェックして改善点を提案
外食／コンビニ／飲み会も前提で調整（現実的に続く）
体重だけでなく、見た目と体調を軸に微調整
「何をどれだけ」より「どう続けるか」まで設計
おすすめ：一人だと続かない／短期で成果を出したい人
利用者様の声CUSTOMER'S VOICE
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20代／女性
自己流ダイエットが続かず、都島で完全個室のパーソナルを探してEvolveさんへ。運動が苦手でもフォームを毎回丁寧に直してくれて、きついだけじゃなく「何のためにやるか」が分かるのが良かったです。食事管理も極端に制限する感じじゃなく、外食がある日も調整方法を教えてくれるので続きました。体が軽くなって、見た目もスッキリしてきています。
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30代／男性
ジムは通っていましたが、フォームが合っているか不安で成果も伸び悩んでいました。Evolveさんは狙った部位に効かせるためのフォーム修正が細かく、重量の上げ方も計画的で納得感があります。完全予約制なので習慣化もしやすいです。体の厚みが出てきて、周りから「変わった？」と言われるようになりました。筋肉をつけたい人にはかなり合うと思います。
30代／女性
年齢と運動不足で体力が落ち、腰や肩も不安で通い始めました。完全個室なので周りを気にせずできるのが安心です。いきなり重いことはせず、その日の体調に合わせてメニューを調整してくれるので無理なく続けられています。日常で疲れにくくなり、姿勢も良くなったと言われました。運動が久しぶりの方にもおすすめできます。
20代／女性
自己流ダイエットが続かず、都島で完全個室のパーソナルを探してEvolveさんへ。運動が苦手でもフォームを毎回丁寧に直してくれて、きついだけじゃなく「何のためにやるか」が分かるのが良かったです。食事管理も極端に制限する感じじゃなく、外食がある日も調整方法を教えてくれるので続きました。体が軽くなって、見た目もスッキリしてきています。
30代／男性
ジムは通っていましたが、フォームが合っているか不安で成果も伸び悩んでいました。Evolveさんは狙った部位に効かせるためのフォーム修正が細かく、重量の上げ方も計画的で納得感があります。完全予約制なので習慣化もしやすいです。体の厚みが出てきて、周りから「変わった？」と言われるようになりました。筋肉をつけたい人にはかなり合うと思います。
30代／女性
年齢と運動不足で体力が落ち、腰や肩も不安で通い始めました。完全個室なので周りを気にせずできるのが安心です。いきなり重いことはせず、その日の体調に合わせてメニューを調整してくれるので無理なく続けられています。日常で疲れにくくなり、姿勢も良くなったと言われました。運動が久しぶりの方にもおすすめできます。
20代／女性
自己流ダイエットが続かず、都島で完全個室のパーソナルを探してEvolveさんへ。運動が苦手でもフォームを毎回丁寧に直してくれて、きついだけじゃなく「何のためにやるか」が分かるのが良かったです。食事管理も極端に制限する感じじゃなく、外食がある日も調整方法を教えてくれるので続きました。体が軽くなって、見た目もスッキリしてきています。
30代／男性
ジムは通っていましたが、フォームが合っているか不安で成果も伸び悩んでいました。Evolveさんは狙った部位に効かせるためのフォーム修正が細かく、重量の上げ方も計画的で納得感があります。完全予約制なので習慣化もしやすいです。体の厚みが出てきて、周りから「変わった？」と言われるようになりました。筋肉をつけたい人にはかなり合うと思います。
30代／女性
年齢と運動不足で体力が落ち、腰や肩も不安で通い始めました。完全個室なので周りを気にせずできるのが安心です。いきなり重いことはせず、その日の体調に合わせてメニューを調整してくれるので無理なく続けられています。日常で疲れにくくなり、姿勢も良くなったと言われました。運動が久しぶりの方にもおすすめできます。
20代／女性
自己流ダイエットが続かず、都島で完全個室のパーソナルを探してEvolveさんへ。運動が苦手でもフォームを毎回丁寧に直してくれて、きついだけじゃなく「何のためにやるか」が分かるのが良かったです。食事管理も極端に制限する感じじゃなく、外食がある日も調整方法を教えてくれるので続きました。体が軽くなって、見た目もスッキリしてきています。
30代／男性
ジムは通っていましたが、フォームが合っているか不安で成果も伸び悩んでいました。Evolveさんは狙った部位に効かせるためのフォーム修正が細かく、重量の上げ方も計画的で納得感があります。完全予約制なので習慣化もしやすいです。体の厚みが出てきて、周りから「変わった？」と言われるようになりました。筋肉をつけたい人にはかなり合うと思います。
30代／女性
年齢と運動不足で体力が落ち、腰や肩も不安で通い始めました。完全個室なので周りを気にせずできるのが安心です。いきなり重いことはせず、その日の体調に合わせてメニューを調整してくれるので無理なく続けられています。日常で疲れにくくなり、姿勢も良くなったと言われました。運動が久しぶりの方にもおすすめできます。
スタッフSTAFF
KAITO MATSUSHITA
お客様一人ひとりの理想の身体に合わせて、 トレーニングと食事の提案を行っています。 何よりも「続けやすさ」と、通う時間が楽しみになるような「居心地の良さ」を大切にし、お客様ファーストの接客を心がけています。 そして、必要なときはしっかり厳しく。 その場しのぎではなく、体型を維持できるメカニズムまで学べるサポートを行っています。 まずは体験で、ジムの雰囲気を味わってみてください。
ご入会までの流れFLOW OF JOINING
無料カウンセリングの予約を取得。
実施のトレーニングを簡単に体験いただけます。
お客様の現在の状態と、理想とする状態を確認させて頂き、プランニングさせて頂きます。
ご契約後、プランに応じたメニューをスタートさせて頂きます。
よくある質問QUESTION
A. はい、無料です。目的・体の悩み・生活習慣をヒアリングし、あなたに合う回数や進め方をご提案します。無理な勧誘はありません。
A. はい、空きがあれば当日でもご予約可能です。急に時間ができた日でも通いやすいようにしています。
A. もちろん大丈夫です。フォームの基礎から丁寧に進めるので、初心者の方でも安心して始められます。
A. 早い方は2〜4週間で「体が軽い・姿勢が変わる・見た目が締まる」を実感します。体重の変化は食事や頻度によりますが、1〜3か月で見た目が変わり始める方が多いです。
A. 原則ありません。まずはご自身のペースで始めていただけます。継続が不安な方も、回数や頻度を相談しながら決められます。
A. 1回60分です。短時間でも効果が出るように、メニューは毎回最適化して提供します。
A. ダイエット、ボディメイク、筋力アップ、姿勢改善、運動習慣づくりなど様々です。目的に合わせて進め方を変えます。
A. はい、あります。無理な制限ではなく、外食や仕事の都合も踏まえて「続く形」で整えるのが特徴です。
A. 大丈夫です。短期で無理に落とすより、生活に馴染むやり方で継続できる設計にします。過去に挫折経験がある方ほどサポートします。
A. 基本的には動きやすい服装があればOKです。(レンタルウェアを無料で貸し出しております) ウォーターサーバーも完備しています。
A. はい、可能です。変更方法や期限はご予約時にご案内します。急な予定変更にもできるだけ対応します。
A. はい、駐輪場(マンションの無料駐輪場) 駐車場(10時~16時無料)があります。お仕事帰りや移動の合間でも通いやすい環境です。
A. 安心してください。オールインワンスミスマシンを導入しており、軌道が安定するためフォーム練習がしやすく、安全に進められます。
A. はい。完全個室なので人目を気にせずトレーニングできます。運動が苦手な方にも丁寧にサポートします。
A. お支払い方法はクレジットカード、デビットカード、口座振替が可能です。
アクセスACCESS
パーソナルジム Evolve｜エヴォルヴ
〒534-0027 大阪市都島区中野町2丁目7-11 グランドールハタダ 404 都島駅から徒歩10分 京橋駅から徒歩10分 桜ノ宮駅から徒歩13分 大阪城北詰駅から徒歩13分 営業時間 平日 7:00 ~ 24:00 土日 7:00 ~ 24:00 TEL／070-8511-6921 MAIL／kitmtst1018@gmail.com